Un pao pentru antrenarea loviturilor
Acest pao de lovire servește drept țintă în timpul sesiunilor în perechi: un partener îl ține, iar dumneavoastră executați serii de lovituri de picior, pumn, genunchi sau cot, în funcție de disciplina practicată. Este potrivit pentru muay thai, MMA, box și taekwondo, atât pentru adulți, cât și pentru copii.
Beneficii pentru antrenament
Forma sa alungită și ușor curbată, cu o suprafață de lovire bombată, oferă o țintă clară pentru a lucra precizia și distanța. Grosimea de 10 cm ajută la amortizarea loviturilor și la menținerea ritmului pe termen lung. Conturul este cusut cu puncte groase, iar benzile trec fiecare printr-un inel de ranforsare.
- Dimensiuni: 35 cm înălțime, 20 cm lățime, 10 cm grosime.
- Susținere: două benzi velcro reglabile pe spate și un mâner căptușit în formă de arc, închis cu o capsă.
- Set: 1 bucată, deci o singură țintă.
Alegerea culorii
Pao-ul este disponibil în alb, roșu, albastru și negru. Alegerea este pur estetică: optați pentru culoarea clubului dumneavoastră sau pentru cea care vă permite să vă distingeți țintele. Pentru un antrenament cu ambele mâini, nu uitați să achiziționați două bucăți.
Sfaturi de utilizare
Introduceți mâna în mâner, apoi strângeți benzile pe încheietură sau pe antebraț pentru ca ținta să rămână fixă. Țineți-o în fața dumneavoastră, cu suprafața de lovire orientată spre atacator, și ajustați poziția în funcție de lovitura exersată.
