Saci de box

Acest raion reunește saci de box și accesorii de viteză pentru antrenamentul acasă, în garaj sau în sală: saci grei, saci goi de umplut, sac gonflabil cu picior, mingi reflex, saci pendul pentru eschive și pere de viteză. Aceștia se adresează practicanților de box, muay thai, kickboxing, MMA sau taekwondo, de la începători la competitori.

Pentru a alege, gândiți-vă mai întâi la locul unde veți instala echipamentul, apoi la ceea ce doriți să lucrați: putere și anduranță, sau precizie, ritm și reflexe. Fișele produselor precizează dimensiunile, materialele și culorile disponibile.

Alegerea corectă a sacilor de box în funcție de spațiu și utilizare

Sacii de box se împart în mai multe categorii, iar alegerea potrivită depinde în primul rând de spațiul de care dispuneți. Un punct de ancorare solid în tavan permite instalarea unui sac suspendat; fără acesta, modelul cu picior sau mingea reflex cu ventuză sunt mai simplu de instalat. Întrebați-vă, de asemenea, cine îl va folosi: unele modele sunt potrivite începând cu vârsta de 8 ani, altele se adresează unor practicanți mai experimentați.

Sacul greu pentru combinații și anduranță

Sacul greu este propus în varianta de 100 sau 120 cm, pe roșu sau pe negru, și este furnizat neumplut. Acesta amortizează loviturile de pumn și de picior și este potrivit pentru MMA, muay thai și kickboxing. Formatul mare oferă o suprafață mai mare pentru a înlănțui lovituri de picior și lovituri de pumn la diferite înălțimi.

Sacul gonflabil cu suport pentru a fi instalat fără a suspenda nimic

Cu înălțimea sa de 160 cm și baza inelară de 65 cm lățime, sacul gonflabil cu suport revine în fața dumneavoastră după fiecare lovitură. Puteți înlănțui pumni, lovituri de picior și genunchi acasă ca și în sală, fără punct de agățare în tavan.

Sacii goi de umplut

Sacii goi din pânză Oxford sunt vânduți goi: îi umpleți cu haine uzate sau cu nisip, apoi îi suspendați. Unul există în varianta de 60 sau 80 cm și în patru culori, celălalt are o formă cilindrică și este destinat și celor mai tineri, începând de la 8 ani. Sacul de box din imitație de piele PVC, de 40 sau 46 inchi, vine cu cârlig, carabinieră și o pereche de benzi de box de 3 m.

Materiale și umplutură: ce se schimbă în timpul utilizării

Pânză Oxford, imitație de piele PVC, piele PU, microfibră: materialul influențează atingerea și aspectul sacului, nu tehnica dumneavoastră. Umplutura contează mai mult, deoarece determină senzația la impact. Hainele uzate și nisipul nu oferă același rezultat: ajustați în funcție de preferințele dumneavoastră și repartizați bine conținutul pentru a evita golurile.

Gândiți-vă la echipamentul suplimentar

Pentru ședințele la sac, prevedeți benzi pentru susținerea încheieturilor: raionul Bandaje și benzi adezive oferă astfel de produse. Dacă lucrați cu un partener, Palmare și paos completează bine sacul pentru precizie și tehnică.

Mingi de viteză și mingi reflexe: precizie și ritm

Acest raion reunește numeroase mingi de viteză. Pentru o selecție axată pe aceste modele, consultați și raionul Mingi de viteză și mingi cu dublă fixare.

Pară suspendată sau cu dublă prindere?

Para suspendată se fixează pe un suport pivotant: anumite seturi includ un suport cromat, în timp ce alte modele se vând fără, cu un suport din lemn neinclus. Aceasta servește mai ales la lucrul ritmului și al preciziei. Varianta cu dublă prindere, întinsă între sol și tavan, revine rapid spre dumneavoastră și solicită reflexe și rezistență.

Formă, dimensiune și suprafață

Sferică, pară alungită, picătură, fus sau bulb: forma modifică modul în care mingea reacționează și timing-ul necesar. În ceea ce privește dimensiunile, există modele de 26 x 18 cm sau de aproximativ 18 cm. Versiunile gonflabile integrează o cameră din latex, iar imitația de piele există cu cameră internă și cusătură întărită.

Echivare și reflexe

Mingea reflex suspendată din piele microfibră și sacul pendul de eschivă care se umple cu nisip (1,2 kg) servesc la antrenarea plonjoanelor, a deplasărilor de cap și a reflexelor. Sacul reflex Cobra, fixat pe sol cu ventuză și reglabil de la 112 la 157 cm, este potrivit pentru întreaga familie începând cu vârsta de 8 ani.

Greșeli frecvente și accesorii de echipament

• Cumpărarea unui sac suspendat fără a verifica soliditatea punctului de prindere.
• Uitarea faptului că anumiți saci sunt vânduți goi și că trebuie prevăzută umplerea acestora.
• Alegerea unui format fără a măsura spațiul disponibil în jurul sacului.
• Achiziționarea unei mingi de viteză fără a verifica dacă suportul este inclus.
• Neglijarea echipamentului adaptat pentru sesiune.

Pentru echipament, raionul Echipament de luptă acoperă nevoile pentru box și sporturi de percuție. Dacă practicați și judo sau karate, descoperiți Kimonouri și echipamente și Centuri de arte marțiale. Pentru orice întrebare despre ceea ce este necesar în disciplina dumneavoastră, informați-vă la clubul dumneavoastră.

Întrebări frecvente