O centură de grad pentru tatami și dojang
Această centură se leagă peste dobok, keikogi sau kimono de judo. Servește la menținerea jachetei închise în timpul cursurilor și al examenelor de grad, și la indicarea nivelului dintr-o privire.
Este potrivită pentru practicanții de taekwondo, karate și judo, de la începătorul care descoperă primele tehnici, până la competitorul care își pregătește următorul grad.
Beneficii în timpul antrenamentului
- Lungime de 250 cm (98 in): suficientă pentru a realiza un nod corect și a lăsa două capete echilibrate.
- Lățime de 4 cm: o bandă regulată, ușor de legat și de strâns între două exerciții.
- O culoare pentru fiecare etapă: uni sau bicolore, nuanțele permit urmărirea progresului de la un grad la altul.
Un nod bine făcut rămâne fix în timpul deplasărilor, loviturilor de picior și proiecțiilor. Vă puteți concentra pe tehnică în loc să vă preocupați de echipament.
Alegerea culorii potrivite
Alegeți culoarea care corespunde gradului actual sau celui pe care tocmai l-ați obținut. Sunt propuse zece culori: verde, roșu, albastru, negru, galben, precum și versiuni bicolore verde și galben, albastru și verde, albastru și roșu, roșu și negru, galben și alb.
Dacă practicați într-un club, verificați cu instructorul culoarea așteptată pentru nivelul dumneavoastră. Gradele și nuanțele asociate variază în funcție de disciplină și școală.
Sfaturi de utilizare
Îndoiți centura în două pentru a găsi mijlocul, plasați-l pe abdomen, încrucișați capetele la spate, aduceți-le în față și strângeți un nod plat. Cele două extremități trebuie să depășească aceeași lungime.
După ședință, desfaceți-o, întindeți-o și lăsați-o să se usuce la aer înainte de a o depozita. Păstrați-o întinsă sau rulată, fără a o îndoi brusc, pentru a-și păstra forma de la o ședință la alta.
